哪里的桃子最好吃？
就中国国内而言，最好吃的桃子应属驰名中外的中国名产肥城桃，因产于肥城故称肥桃，又名佛桃。以其个大、味美、营养丰富在国内外享有盛名，被誉为“群桃之冠”。 这种桃从古至今都是特供桃，因产量少普通老百姓是见不到吃不到的，形如小西瓜，最重的桃王达到12斤，富含多种微量元素，是普通桃子的120倍，最老的一棵桃树已经600多岁。
桃子作为我国特有的一种水果，其种类在我国也是最多的，不过，根据地区的不同，不同种类的桃子也不一样的，而我们最常吃的是北方地区种植的桃子，桃子果肉酸甜好吃，硬熟时果肉脆硬，完全成熟时，肉质变软或发绵。主要分布于中国黄河流域，山东、河南、山西、河北、陕西、甘肃、新疆等省（自治区），青海、宁夏和东北地区也有少量分布。耐寒、耐旱，不适于高温多湿的南方气候。以中、短果枝结果为主。果顶尖突，缝合线深。
桃子有什么营养价值？
桃的品种有很多，一般的桃子果皮都会存在绒毛，当然，油桃除外；此外，蟠桃的果实也比较有特点，主要呈现扁盘状，并且四周高中间低。
此外，桃子的营养价值也较为丰富，桃肉含铁量丰富，因此也有吃桃能防贫血的说法。桃还富含果胶，经常食用在一定程度上对预防便秘具有好处。
中医认为，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃子可以强身健体，延年益寿。也正因为桃子有这么多好处，所以素有桃“养人”之说。
当然，桃虽好吃，但由于桃子味甘而性温，如果吃得太多，就会生热，因此上火的人不宜多吃。
李时珍曾说，“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。
需要知道的是，婴幼儿最好也不要喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
桃子含糖量高吗
桃子含糖量高，但是升糖指数不高！
桃中的糖类主要蔗糖，甜度大，100g桃子含有蛋白质约有0.9克，碳水化合物12克。。可以说，同样体积的桃子比其他水果营养更丰富一些。但升糖指数低，和其他水果相比，对糖尿病患者维持血糖的稳定有一定的益处。
富含果胶和纤维素，对便秘患者有益！
果胶是广泛存在于植物根、茎、叶中，是细胞壁的一种组成成分，它们伴随纤维素而存在，构成相邻细胞中间层粘结物，使植物组织细胞紧紧黏结在一起。
天然果胶咋果冻和果酱的制作中都会添加，它对人体的最大作用就是润肠通便，有便秘问题的人，可以多吃一些。
钾丰富含钠少，高血压患者可选择！
桃中含的钾丰富含钠少，对于限制钠盐摄入的高血压患者尤其可以选用。《中国居民膳食指南2016》200-300克。对于高血压患者来说，一天可以吃2个桃子。
哪个品种的桃子很脆？
中国是桃子的原产地，也起源于中国，品种多达上千个。主要有北方，南方及黄肉，蟠桃，油桃五大品种。成熟早的，五月份，南方就有水蜜桃大量上市。要说脆一点的，有黄河以北的黄肉桃，南方也有，但叫黄艳挑或黄心桃，果肉紧密，强韧，粘核。但吃口不佳，有股中药味故又称药桃。油桃也脆，但果小，吃口也不佳。云南开远出一种鹦嘴桃，刚摘下的也脆，但后熟后变得极甜就不脆了。近年，出了个新品种，叫冬丰冬桃，十月中下旬至正月上市。这个品种的特点是色泽佳，不裂果，大果一斤以上，看着是光彩鲜艳亮丽，可存放至春节，冷库储存后，存放时间更长。吃着是清爽甜脆，桃香宜人，口味极好。冬丰冬桃，足称脆桃中的上品！
水蜜桃
说起水蜜桃,国内有名的产地数数也有七八个,而且一个产地通常都会种上二三十个品种,一般可以吃到桃子的时间可以长达120天.
宁波奉化的水蜜桃算是其中很有名的了.甜度高,有清香,尤其是奉化高山上的水蜜桃口碑更好.由于桃子,尤其是水蜜桃不是很好运输,所以一般的桃子没怎么熟就摘下来了,我们一般在超市买的桃子都几乎没什么香味,味道也挺寡淡的了,所以要吃好桃,还是在当地吃,至少是顺丰快递的比较好呢.
奉化的水蜜桃品种分
怀孕期间吃桃子都有哪些好处
孕妇是可以吃桃子的，我们来看看孕妇吃桃子都有哪些好处呢？
防止贫血，预防便秘
桃子的营养价值很高，富含钙，磷，蛋白质，脂肪，糖，铁等营养成分，特别是铁和果胶的含量很高，孕妇吃桃能治疗贫血，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
补充维生素
桃子含维生素C和B等，孕妇吃桃子可以补充维生素。
缓解孕期水肿
桃子中含有丰富的钾元素，但含钠少，对水肿能产生缓解作用。很多孕妇到孕晚期都下肢浮肿，每天可吃适量的桃子缓解。
降低血压
很多孕妈妈患有高血压妊娠症，可以吃点桃子来降低血压。
生津润肠，预防便秘
吃桃子可以促进胃肠蠕动，促进排便，预防便秘。
桃子属于性温水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特的功效，有低血糖，肺病，虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
孕妇吃桃子注意事项
未成熟的桃子不能吃，增加孕妇肠胃负担，引起腹痛，腹胀。
即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，食用过多会导致胎动不安，严重者还会引起流产。
烂了的桃子孕妇不要吃。
糖尿病孕妇患者，血糖过高者不要食用。
