Swisse和汤臣倍健乳清蛋白质粉选哪款(汤臣倍健蛋白粉的作用和功效)

Swisse乳清蛋白粉这款是达人种草的,配方是单一的乳清蛋白,原料来自澳大利亚,对提高免疫力,恢复精力有一定的帮助,比较容易消化,而且不添加糖和杂质,非常让人放心。一天一勺,比较方便,除了帮助提高免疫力,对增肌也有一定的帮助哦。人体每天大约有3%的蛋白质需要更新,大豆蛋白和乳清蛋白是补充蛋白质的重要来源。汤臣倍健牌的蛋白粉就相对全面一些,搭配了以上两种蛋白,其中乳清蛋白来自被称为黄金奶源带的新西兰,而大豆蛋白甄选于东北非转基因大豆,原料非常优质。味道属于淡淡的豆香味,不会太腻非常容易入口,同样是一天一勺。营养比较全面,可以补充8种人体必需氨基酸,效果自然要好些,吃了近两个月,整体状态好了许多,而且免疫力也提高了不少,比较力推的一款啦。