纽崔莱蛋白质粉怎么样

安利纽崔莱蛋白粉可以提供优质蛋白质，得到蛋白质国际公认标准最高评价（PDCAAS=1.0），蛋白质纯度高80%以上，并且含所有必须氨基酸，消化率达95-97%。健康无负担，零脂、零胆固醇、零乳糖的优质蛋白质，使各位宝妈身材不易走形。提供丰富的植物营养成分。方便冲泡，易溶性极佳，口感细腻，顺滑，绝没有沙沙和颗粒的感觉，天然原味食用多变化，可搭配在各式食物中，不易影响风味，一大桶纽崔莱蛋白粉可以吃大约一个月。瓶内送一个勺子，每次使用1～2平勺加入水，或者牛奶，果汁，豆浆等，但要注意不要空腹食用，空腹食用蛋白质粉容易转化成热量，造成营养价值流失，随餐或者餐后食用效果最佳，纽崔莱蛋白质粉含有80%以上的蛋白质，喝了一段时间，感觉身体棒棒的，可以增加免疫力，可提供大豆、小麦和豌豆粉中提取的植物蛋白。由于身体无法储存多余的蛋白质，所以每天都必须摄入足够的蛋白质以确保其维持在正常的水平！

蛋白质粉哪个牌子好？

以下这些牌子的蛋白质粉质量都很好，是蛋白质粉的十大品牌：1.优恩蛋白质粉(十大蛋白质粉品牌,优恩);2.纽崔莱蛋白质粉(十大蛋白质粉品牌,纽崔莱);3.康恩贝蛋白质粉(十大蛋白质粉品牌,康恩贝);4.康比特蛋白质粉(十大蛋白质粉品牌,康比特);5.纽斯葆蛋白质粉(十大蛋白质粉品牌,纽斯葆);6.养生堂蛋白质粉(十大蛋白质粉品牌,养生堂);7.汤臣倍健蛋白质粉(十大蛋白质粉品牌,汤臣倍健);8.肌肉科技蛋白质粉(十大蛋白质粉品牌,肌肉科技);9.健乐多蛋白质粉(十大蛋白质粉品牌,健乐多);10.欧普特蒙蛋白质粉(十大蛋白质粉品牌,欧普特蒙)。

锻炼后吃蛋白质粉可以长肌肉吗

其实这个是属于运动营养问题的，其实要想让训练后肌肉保持快速修护合成，那就需要补充足够的蛋白质，因为蛋白质是肌肉修护合成的必须营养，在训练时我们将肌肉纤维不断的撕裂，然后再经过营养的补充（蛋白质）使其自动修护合成恢复，这整个的过程就是增肌的过程，所以对于健身训练者来讲，要想让训练后肌肉得到快速的恢复合成，就必须要保证身体有足够的蛋白质供应，如果训练者在增肌期间，进行了高强度的增肌训练，而自身的蛋白质补充不足，那么这个时候不仅影响增肌，而且还会影响肌肉的自我修复，如果肌肉长期撕裂无法不能修护，对身体也是有一定的影响的，所以健身者在增肌期间一定要保证优质蛋白质的摄入量，只有蛋白质摄入量充足了，你的增肌效果才会更好。
锻炼后吃蛋白质可以长肌肉。
如果我们详细的分析的话，在运动后要补充的营养素有蛋白质，碳水化合物，维生素。碳水化合物可以选择的食物有米饭，馒头，葡萄，白面包，饮料，蜂蜜等，蛋白质的补充可以选择乳清蛋白粉，正氮蛋白粉，分离乳清蛋白粉等。
维生素最好选择维生素A和C，富含维生素A和C的食物有西红柿，玉米，肝脏，橘子等，但是最好通过运动补充剂补充。在运动后我们建议补充两餐，第一餐在

orgain蛋白粉

orgain蛋白粉一罐有828g，超大的容量一平匙蛋白质粉等于一杯牛奶或一个鸡蛋或一两肉所含的蛋白质，但胆固醇只是鸡蛋1/25而已！蛋白粉中含有人体每日所需要的维生素和营养， 同时增强人体抵抗力和免疫力，小朋友也可食用，它适合需要增强体质和老年人或准备怀孕人群 对术后或产后人群的身体机能康复很有效果，味道不管是闻起来还是喝起来都是棒棒哒，这款产品非常易于溶解口感顺滑，而且没有糖分和防腐剂，特别适合术后恢复、减肥增肌等人群食用，能够有效缓解疲劳增强个人抵抗力。每份提供21克纯净蛋白，保持了氨基酸的完整性，含有支链氨基酸，有利于塑造肌肉。orgain的蛋白粉。一共有两种口味的，巧克力和香草味。目前各个口味已入手一遍，食用感很好，对比了一下国内的蛋白粉基本含量是在40%左右，而orgain的这款蛋白粉蛋白质含量竟然是它的两倍多！orgain蛋白粉中乳清蛋白100%来自新西兰农

澳洲澳萃维速溶蛋白粉好不好

澳洲澳萃维速溶蛋白粉每天早上喝一杯，能补充身体蛋白质，而且它们家用的是非转基因大豆，非常安全，蛋白质含量达到87%，最重要的就是口感太好喝了，用温水就可以冲开，而且喝完了之后还有饱腹感，不会饿肚子这么难受，强烈推荐给上班忙没时间吃早点的小伙伴们，口感非常好喝有豆奶的味道，用温水冲开一点都不挂杯，现在是大人和小孩都在喝，不仅能提高免疫力还对身体非常好澳萃维它们家的蛋白粉含量高达87%，是国内的蛋白粉的两倍以上，原材料还是选用的澳洲非转基因的大豆，安全健康。它们家的口感有点像豆奶，比较细滑算是比较好喝的，现在是放在单位，每天和牛奶一起冲着喝，大概喝了半年多了，才感觉最近身体状态也不怎么容易感冒了，而且连脸色好看了很多，再也不是不病恹恹的感觉了，抵抗差的小仙女们，真的可以试一试