吐司面包的吃法

吐司面包是一种比较经济实惠的面包，但是只吃面包片的话又感觉太过单调，其实，经过一番精心的DIY之后，吐司面包也可以瞬间华丽丽。
黄金吐司
1）将鸡蛋打碎，搅拌均匀，也可以加点牛奶，味道会更加香浓。
2）将吐司放入蛋液中，充分吸收。
3）平底锅中放入黄油，加热融化。
4）把吸收了蛋液的吐司放进去煎至金黄即可。
5）吃的时候也可以沾上炼奶。
芝士香肠吐司
1）准备好芝士片，将芝士片铺在吐司面包片上。
2）将香肠放在吐司上卷好。
3）蘸上蛋液之后，撒一层面包糠。
4）最后放进油锅里炸。
5）同样的方法，也可以做芝士吐司卷。
火腿鸡蛋三文治
1）先将鸡蛋、火腿煎好。
2）吐司去边。
3）将鸡蛋、火腿、生菜放在吐司面包上。
4）最后放一点沙拉酱即可。
5）同样的做法，可以制作蛋皮吐司，只要在外面包一层蛋皮即可；还可以制作蔬菜吐司寿司，但是最后一步需要用竹卷将吐司卷好，蔬菜根据个人喜好添加即可。
吐司香蕉卷
1）将吐司去边，稍微压扁一点。
2）香蕉去皮之后，裹在吐司里面；卷好，蘸蛋液。
3）放到油锅里炸至金黄。

面包哪个牌子好？

以下这些牌子的面包质量都很好，是面包的十大品牌：1.味多美面包(十大面包品牌,味多美);2.友臣面包(十大面包品牌,友臣);3.达利园面包(十大面包品牌,达利园);4.盼盼面包(十大面包品牌,盼盼);5.盐津铺子面包(十大面包品牌,盐津铺子);6.豪士面包(十大面包品牌,豪士);7.唇动面包(十大面包品牌,唇动);8.曼可顿面包(十大面包品牌,曼可顿);9.玛呖德面包(十大面包品牌,玛呖德);10.卡尔顿面包(十大面包品牌,卡尔顿)。

面包热的时候有毒吗

面包不宜热食，刚出炉的面包含有许多二氧化碳,这是在发酵与烘培过程中产生的。
如果立即食用,可能会吃进太多二氧化碳,不仅容易涨气,再者胃的消化功能较差的人食用后也容易产生胃酸。放凉一些再吃比较好。
刚出炉的面包不能吃的原因如下：
1、面包刚烤好，非常烫，不容易咀嚼，高温食物直接通过食管进入胃部，会给食管和胃部造成损伤。这是因为高温的食物吃到胃里会使胃壁血管扩张，消化腺分泌活动增强，延长了消化吸收的过程，影响身体健康。
2、面包冷却之后才是面包的味道，刚出炉时只是奶油的香味。马上吃对身体有害无益，易引起胃病。
3、面包在刚出炉时,因为仍处高温状态,这时面包的酵母并还没有完全消失,若在此食用面包,会将有害的致癌物食入,切记!面包在刚出炉后,当面包的中心温度降至40度以下冷却后,酵母作用才会停止发酵。

面包如何健康地吃

1.美味的面包怕“受冻”
大多数人购买回新鲜面包后都是储存在冰箱冷藏室。面包冷藏后容易变干、变硬、掉渣儿，营养和口感还不如常温下保存的好。研究表明，21℃-35℃是最适合面包的保存温度。专家表示，买回的面包最好2天内吃掉，常温下只需把袋口封严即可。如果要存放一周以上，应当包严实放至冷冻室内，拿出后用微波炉化冻到室温，吃起来口感很新鲜。
2.烤面包，有讲究
有些人习惯将面包烤着吃，能让它的香气散发，表面酥脆。专家提醒，烤馒头片和面包片时，一定要控制好温度和时间，只需一两分钟，到微微发黄的程度就行了，千万不要一直烤到颜色发褐变黑，否则食用后不利于身体健康。
3.刚出炉的面包不宜立刻吃
新出炉的面包看上去非常新鲜，但专家说，任何经过发酵的东西都不能立刻吃，刚出炉的面包还在发酵，马上吃很容易引起各类胃部不适症状，放两个小时后方可放心食用。还有人喜欢吃大而松软的面包，觉得口感好，其实面包发酵也有一个度，体积过大不见得营养就多。
4.吃面包别剥面包皮
面包在烘烤时，产生一种物质积聚在面包皮上，不仅可使面包皮变黑变甜，更能激活抑制自由基活性酶，能

米饭和面包哪个容易胖

建议吃米饭，因为面包分很多种，如果加上芝士、砂糖、火腿、培根、奶油，很容易长胖！
面包的原材料主要是面粉，而面粉的热量大约是每100克含366大卡。
最大的区别就是面粉含有的膳食纤维是白米的5倍，每100克约含2.5克。除此之外，对于减肥者来说，面包和白米并不存在易胖易瘦的决定性差别。一般，面包只是作为副材料，再加上牛油、芝士、砂糖、油脂等食材，制作成各色各样面包食品，并在市面上售卖。
如果加上这些额外的食材，原本的面包热量也随之增加，而且根据不同的种类，加入的糖分和油脂也各不相同。
例如：
切片面包264kcal
面包卷316kcal
法式面包279kcal
牛角面包448kcal
黑麦面包(50%)264kcal
英式松饼228kcal
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如果你同时吃两种或以上的面包，卡路里也会叠加，或是涂抹点牛油、果酱，搭配着牛奶、咖啡等饮品一同进食，这一顿面包餐中，整体的热量可不能小看呢!