春节送礼一般送什么水果

过年我们习惯性得都会吃些高糖分、油腻的食物,这些食物已经增加了肠胃的负担,我们这时候就应该吃些水果调节一下肠胃功能。
下面各种水果代表着
一:橙子——橙子寓意心想事成
二:苹果——苹果寓意平安吉祥
三:葡萄——葡萄寓意好运连连
四:火龙果——火龙果寓意红红火火
五:柚子——柚子寓意保佑平安
六:桃子——桃子寓意吉祥长寿
七:金桔——金桔寓意吉祥招财
八:柿子——柿子寓意事事如意
九:桔子——桔同吉寓意吉祥如意
十:甘蔗——甘蔗寓意节节高升
十一:芒果——芒果寓意光芒万丈

水果哪个牌子好?

以下这些牌子的水果质量都很好,是水果的十大品牌:1.天天果园水果(十大水果品牌,天天果园);2.果王佳园水果(十大水果品牌,果王佳园);3.都乐水果(十大水果品牌,都乐);4.王小二水果(十大水果品牌,王小二);5.洛川苹果水果(十大水果品牌,洛川苹果);6.水果兄弟水果(十大水果品牌,水果兄弟);7.太阳果水果(十大水果品牌,太阳果);8.福瑞达水果(十大水果品牌,福瑞达);9.甘福园水果(十大水果品牌,甘福园);10.尧坝水果(十大水果品牌,尧坝)。

水果并非多多益善,过食危害致病大

宋丹丹以前演的小品《超生游击队》,抱怨自己的孩子只能吃大葱,没人家每天吃水果的孩子长得水灵……似乎蔬菜的营养不如水果。事实上,从整体上讲,水果的营养低于蔬菜,水果和蔬菜虽然都含有维生素C和矿物质,但在含量上有一定的差别,水果中只有鲜枣、山楂和柑橘、猕猴桃等含维生素C较丰富,其他水果所含的维生素C和矿物质都比不上蔬菜。
水果和蔬菜的营养结构不同
蔬菜中不仅膳食纤维的含量远远高于水果,而且它所含有的是不可溶性纤维,具有促进肠道蠕动、清除肠道内积蓄的有毒物质等作用,能有效地防治便秘、痔疮,肠癌,这是吃水果无法达到的功效。水果中所含有的,主要是可溶性纤维———果胶,它不易被吸收,也会让胃的排空速度减慢。
蔬菜的热量普遍比水果低
蔬菜的热量普遍比水果低,即便你蔬菜吃得再多,一般也不会导致热量过多,但是粮食、肉类就绝对不可以了,包括水果,因为大多数蔬菜所含的糖类是淀粉类多糖,需要经过人体消化道内各种酶水解成单糖后,才能慢慢地被吸收,因此不会引起人体内血糖浓度

减肥吃什么水果好

1、苹果
苹果富含果胶、纤维素和维生素C,具有很好的降脂作用,可以加速代谢,减少脂肪;它的含钙量也不其它水果丰富,可以减少令水肿发生的盐分。
苹果中独特的果酸,可以降低人体对胆固醇的吸收,还有防止脂肪聚集的作用。
苹果是瘦身者最好的减肥水果,虽然苹果像所有的水果一样含糖量很高,但苹果富含维生素和矿物质,纤维素含量很高,不会因为吸收过多糖分而使体态变形。
2、柠檬
吃了油炸高热量的食物怎么办?此时,柠檬就是你最好的减肥食品。食用时不用加糖,它能消除体内的杂质,起到排毒的作用;同时帮助消耗体内聚集的脂肪,达到瘦身减肥的效果。
3、菠萝
菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并含有蛋白质分解素,有很好的分解鱼、肉蛋白的功能,吃过大餐后吃些菠萝瘦身最好不过了。特别是春节应酬多,买一个海南四季菠萝来解腻消脂,吃大餐就不怕发胖了。
4、木瓜
木瓜有独特的分解蛋白素,可以清除因吃肉而聚集的脂肪。而且,木瓜所含的果胶更是优良的洗肠剂,可以促进废物的排泄,治疗便秘。
5、西柚
西柚是很好的减肥食品,卡路里极低,多吃也不会影响瘦身。而且西柚所含的丰富钾钾质,还有助于

水果局部坏掉还能吃吗

并不是,局部坏掉的水果一定要毫不犹豫的扔掉,它对健康造成的威胁远超过你的想象,下面就为大家介绍一下食用这些水果的危害。
造成水果发生腐坏的微生物和各类病菌,不但只存在于,腐坏处,还会大量繁衍,向创口周边、深处扩散,即便将坏掉的部分去除也无法彻底将病菌清理掉,因此,那些看似完好无损的部分也隐藏着大量病菌,食用后极易导致呕吐、腹痛、腹泻等一系列问题;要是水果上滋生了黄曲霉、青霉素等病毒对健康的危害更是难以想象。
因此,对待局部腐坏的水果,一定要毫不犹豫地扔进垃圾桶。
但并不是只有完好无损的水果才能食用,当水果上的疤痕是因为摩擦碰撞,或者因气候寒冷所造成的冻伤,则可以放心食用。

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