乳酸钙和碳酸钙哪个好、如何选择

专家解释，钙剂虽然种类很多，但吸收率其实区别不大。不存在贵的就是好的或者国外的就是好的。不同剂型只是为了适宜不同的人群来服用。
这些碳酸钙，葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙有啥区别呢？其实，他们只是和不同酸根结合的钙剂。比如乳钙是从牛奶中提取的，经过脱水、脱脂等一系列工艺制成的一类钙剂。普通钙片如钙尔奇D等主要是碳酸钙，其中含有维生素D，利于钙的吸收。液体乳钙在人体内不需要太多胃酸参与即可分离呈现离子状态，进而被人体直接吸收利用。普通钙片如碳酸钙，是无机钙，需要胃酸参与吸收。又比如市场上常见的口服液型的钙剂，钙含量较少，会含有比较多的辅料，糖分较高。
此外，不同酸根的钙，所含的钙离子含量是不一样的，碳酸钙可达到40%，每片1.5克的碳酸钙，含钙600毫克。柠檬酸钙，每片1.58克，含钙333.33毫克。葡萄糖酸钙口服液，每片100毫克，含钙9毫克。所以在选择的时候，要根据自身实际所需要的补充的剂量来选择，补充的太多或太少都不对身体不利。
综合以上，到底选择哪种钙剂。主要是看你需要补充的钙剂量。另外根据个体情况，儿童建议用儿童型的钙剂。胃酸缺乏者建议用液体乳钙。糖尿病患者应避免用口服液钙（糖分高）。剩余人群，就可以根据自己的体质和需求量，听从医生的建议，按需补充。
医生建议：50岁以上成年人每日需要大概1000毫克的钙，其中400毫克是可以从食物中补充的，另外，再补充钙剂600毫克。但是，不推荐一次食用每片1000毫克的剂型，剂量大不利于吸收。如果真要补这么多，建议早晚各服一片吸收率会高得多。此外，钙片最好和食物一起吃（晚饭中），吸收率会更高。
对于年轻人群，补钙最好的药物就是食物，尽可能多摄取富含钙质的天然食物，安全无副作用。多食奶制品、豆类、海产品、肉类等。促进钙吸收，就多晒太阳（补充维生素D），这是最经济实惠的方案。

碳酸钙甘氨酸胶囊作用功效

碳酸钙甘氨酸胶囊的主要成分为：碳酸钙、甘氨酸，辅料为淀粉，硬脂酸镁，其中碳酸钙可用作橡胶、塑料、造纸、涂料和油墨等行业的填料，可作补钙剂：吸收率可达39%，仅次于果酸钙可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。
甘氨酸是氨基酸系列中结构最为简单，人体非必需的一种氨基酸，对枯草杆菌及大肠杆菌的繁殖有一定抑制作用，可用于治疗重症肌无力和进行性肌肉萎缩，还可以用于治疗胃酯过多症，慢性肠炎(常于抗酸剂合用)等症。
淀粉用作崩解剂，使药物在胃肠液中迅速裂碎成细小颗粒的物质，具有很强的吸水膨胀性，十分有利于碳酸钙甘氨酸胶囊中主药的溶解和吸收。
硬脂酸镁为白色轻松无砂性的细粉，主要用作润滑剂、抗粘剂、助流剂，特别适宜油类、浸膏类药物的制粒，制成的颗粒具有很好的流动性和可压性。

碳酸钙甘氨酸胶囊价格多少钱

碳酸钙甘氨酸胶囊生产厂家有：由天津金虹胜利药业有限公司生产的批准文号是国药准字H12021211的碳酸钙甘氨酸胶囊;由杭州新星制药厂生产的批准文号是国药准字H33022211的碳酸钙甘氨酸胶囊。
但是不同的生产厂家，药物的价格也会不同，因为目前药品市场的定价存在两种情况，一种是由政府定价，凡是被列为政府定价的药品，药店售价允许下浮;另一种是由市场定价，由于各厂家企业经营模式、进货渠道、管理方式不一样，销售的同一药品会存在售价不同的情况。
但是无论是哪一个厂家生产的碳酸钙甘氨酸胶囊，疗效不会相差很大的。碳酸钙甘氨酸胶囊的药理作用都是：碳酸钙甘氨酸胶囊中碳酸钙为抗酸药，口服后能中和胃酸，使胃内pH值升高，从而减轻胃烧灼感以及反酸等症状，并缓解疼痛;甘氨酸是人体所需的氨基酸之一。

碳酸钙甘氨酸胶囊治疗烧心效果如何

碳酸钙甘氨酸胶囊治疗烧心效果不错，深得患者的信赖。碳酸钙甘氨酸胶囊为复方制剂，每粒含碳酸钙210毫克，甘氨酸90毫克。辅料为：淀粉，硬脂酸镁。碳酸钙甘氨酸胶囊适用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸。碳酸钙甘氨酸胶囊中碳酸钙为抗酸药，口服后能中和胃酸，使胃内pH值升高，从而减轻胃烧灼感以及反酸等症状，并缓解疼痛；甘氨酸是人体所需的氨基酸之一。
烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。对于多数人尤其是年轻人，烧心的症状虽然可以很严重，但是常常是一过性的，很少反复发作。
综上所述，碳酸钙甘氨酸胶囊治疗烧心效果不错，深得患者的信赖。要想避免烧心首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食

碳酸钙甘氨酸胶囊适应症有哪些

碳酸钙甘氨酸胶囊适应症为缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸。胃酸过多又称作胃酸过高，是胃肠疾病的常见症状之一。适度的胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。人胃是持续分泌胃酸的，其基础的排出率约为最大排出率的10%，且呈昼夜变化，入睡后几小时达高峰，清晨醒来之前最低。
胃液中的胃酸（0.2%～0.4%的盐酸），可以杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃液对消化食物起着重要作用，正常胃液呈酸性，空腹时为20～100ml，超过100ml提示胃酸分泌增多。正常生理状态下胃液分泌维持一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。
胃酸倒流的病症可通过改变生活习惯加以改善，如睡觉前两小时不要吃东西，睡觉时垫高头部。调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力，放松精神，保持平和心态。另外，应加强运动，增强体质。饮食以清淡为主，同时，要注意饮食卫生，生吃瓜果要洗净，不吃变质食物。
综上所述，碳酸钙甘氨酸胶囊适应症为缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸。患者要注意一日三餐