流感的症状有哪些？得了流感需要注意什么？

冬春季节，空气干燥，温度变化快，很容易导致感冒发生。而这个时候，我国也进入了流感的流行季节。流行性感冒是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

与一般感冒不同，流感起病急，症状更严重，部分患者可能会出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例。尤其是老年人、年幼儿童、肥胖者、孕产妇和有慢性基础疾病的患者这些高危人群，对流感更应重视并加以防范。

流感有什么症状？

流感通常表现为发热（可达 39~40°C）、头痛、肌痛和全身不适，常伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、颜面潮红等。

儿童的发热程度通常会高于成人。新生儿，可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。需要注意的是，新冠肺炎轻型、普通型也可表现为发热、干咳、咽痛等症状，与流感不易区别，如果有上述症状，不必过分惊慌，如症状持续或加重应及时就医[1]。

如果得了流感需要注意些什么？

如果已经产生了流感样症状，应保持房间通风，佩戴口罩，充分休息，多饮水，避免食用不易消化的食品。流感大多具有自限性，发病 3~5 天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需较长时间。可以选择缓解症状的药物进行对症治疗[1],[2]。

保持个人卫生

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手、保持环境清洁和通风、少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻；出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

对流感患者来说，抓紧就诊的“时间窗”是重要的，就医之际可区分流感与普通感冒。流感有相对特效的抗病毒药，可阻断病毒复制，早发现早治疗，缩短病程，减少重症和并发症。