薯片热量是多少高吗
吃一包薯片，等于喝下一杯脂肪。由此可见薯片的热量是非常高的。通常情况下，100克薯片的热量548卡，看到这个数字，大家是不是有点惊讶呢？正在减肥的你还是打消吃薯片的念头吧。不然你会越减越肥的。小孩子喜欢吃薯片，但是因薯片热量有这么高，家长朋友们一定要注意监督孩子的食用量哦。吃太多很容易长胖，而且还会影响小孩子健康发育的。
吃一包薯片等于喝一杯脂肪的说法并没有耸人听闻。一个成年人每天摄入的油应当控制在25克到30克之间，但是我们在正常进食的过程中其实并没有注意到，像薯片这些高油、高脂、高热量的食物很容易就会超标。像薯片这样使用调和油加工而成的食品，多次使用以后含有大量的不饱和脂肪酸，人体不饱和脂肪酸过量的话，对身体健康危害非常大。
一包薯片的热量有多少？我们应该以薯片的所含量而定。薯片是油炸食品，通常情况下一包100克的薯片热量有548卡。这里小编给大家打个比方，1元18克装的薯片，大概有100大卡，4.5元45克装的薯片大概300大卡，8元80克装的薯片大概有500大卡，桶装的就不说了，其热量高的惊人。因此你实在抵挡不住薯片的诱惑，小编建议你买1-4.5元的薯片来吃。因为它的分量比较少，同时热量也就相对要低一些，在吃的时候可以有效的控制热量的摄入。
有句话是这样说的，热量摄取越高，其寿命越短。吃得越多，死得越快！这句话一点也不夸张。众所周知，薯片是用土豆制作而成的。土豆本身的热量并不高，可是把它做成“薯片”以后，其热量就高出44倍！油炸食品本来热量就很高，由于土豆属于高淀粉食物，通过油炸以后其热量高的吓人。你知道为什么小孩子的体质差、不吃饭，他们就爱吃薯片类的油炸食品。这是因为土豆片在经过油炸之后，吃起来的口感会更好。而且口味多样化，这就是大家喜欢吃薯片的主要原因。
你回家可以试试看，拿一片薯片，然后用火去烧，它会有大量的油滴下来，大概要30秒才烧得尽，而且烧起来是乌黑的一团，这种东西还敢大量的往身体里送？它不把你的血管堵住才是怪事！同时这些油炸食物还含有大量的致癌物质。一包薯片中这种致癌物质的含量，是世界卫生组织对饮用水标准的500倍。薯片的热量不仅高，而且还含有大量的致癌物质，因此大家要少食为好。
在我们生活中凡是油炸松脆可口的食物，都很难甩开高脂肪、高能量的麻烦。即便是有非油炸的称号，即便是以果蔬作为原料，也一样需要注意其热量的高度。凡是口感细腻、爽滑的饮料，同样也甩不掉高糖高能量的帽子，即使是无糖饮料，也是含有其它糖的替代品，比糖更可怕！薯片是油炸食品，所用的油都是反复使用过的，其中还含有大量的致癌物质在里面。喜欢吃的朋友一定要引起重视哦。关于薯片热量的问题小编就给大家分享这么多，不管食物的热量有多高，想要控制好热量的摄入量，管住自己的嘴才是最重要的。
薯片哪个牌子好？
以下这些牌子的薯片质量都很好，是薯片的十大品牌：1.好丽友薯片(十大薯片品牌,好丽友);2.可比克薯片(十大薯片品牌,可比克);3.乐事薯片(十大薯片品牌,乐事);4.品客薯片(十大薯片品牌,品客);5.小王子薯片(十大薯片品牌,小王子);6.盼盼薯片(十大薯片品牌,盼盼);7.乐吧薯片(十大薯片品牌,乐吧);8.薯愿薯片(十大薯片品牌,薯愿);9.梅西薯片(十大薯片品牌,梅西);10.卡乐比薯片(十大薯片品牌,卡乐比)。
薯片是谁发明的
万能的薯片是美国最受欢迎的小吃，它的独特风味造就了一个世界美食奇迹。然而薯片的真正历史却是这样的，1853年，一个备受挫折的厨师为了满足挑剔的客户发明了这种食物。
George Crum是个非裔美国人，有莫霍克血统，爱好打猎。1822年，他出生在纽约的萨拉托加，但也有人称他来自阿迪朗达克山脉。年轻时，他曾是教人打猎，用陷阱诱捕动物，也曾在与妹妹Catherine Wicks在萨拉托加温泉的Lake House餐馆做厨师，他在那里学了一手好厨艺，特别勇于尝试新料理。由于铁路贯穿小镇，Lake House的顾客很多，生意蒸蒸日上。
根据广泛流传的说法，George Crum曾为一位非常挑剔的客户做炸土豆，这个顾客名叫Cornelius Vanderbilt，是个富有的铁路大亨，也是Lake House的常客。Crum每次做出一份炸土豆，Vanderbilt都非常不满意，总是说土豆切得太厚了，这令Crum非常沮丧。恼火的厨子在做最后一份炸土豆时，将土豆切得极其细，炸脆后洒了大量盐。出乎意料的是，大亨对这种前所未有的味道感到非常满意。餐馆主人Car
薯片过夜了还能吃吗
薯片过夜了还能吃，不过建议少吃。
薯片的营养价值较低，含有少量脂肪和能量，多吃破坏食欲。引起此危害的原因是薯片含高度盐份，吃薯片不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整包吃完才会停止，此时便会不知不觉吃下大量盐份，导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病。
研究表明，薯片中含有具有致癌性的丙烯酰胺以及会使人变痴呆的铝。而在某些国家，如美国和日本，则允许“在一定范围内”添加溴酸钾，溴酸钾过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏，国际癌症研究机构也已将该化合物列为致癌物质。
近两年来，由于丙烯酰胺危害的披露，薯片薯条等香脆食品的不健康形象深入人心。但实际上，香脆食品的麻烦远远不仅限于丙烯酰胺。
生产者承认，薯片中的油脂含量高达35%，而这会带来极高的热量，对控制体重十分不利。每50克薯片便可带来260千卡左右的能量，相当于成年女性一日需要量的12%。对儿童来说，薯片尤其不利，经常食用不但会营养不良，还会影响生长发育。
薯片里面的脂肪不是对人有利的脂肪，它们不仅含有大量饱和脂肪，而且含有对
吃薯片上火吗
吃薯片会导致上火。
薯片在经过油炸之后，油脂含量大大提高。而且薯片含的食品添加剂也比较多，吃太多的薯片会影响食欲，导致腹胀便秘，出现胃上火的情况。
高温油炸会损耗土豆中所含的维生素B，而热量高的食物的代谢又需要维生素B，除此之外，肝肾解毒时维生素B也是必不可少的。因此食用过多的薯片，就会导致人体所需的维生素不足，因而身体就会出现失调的情况，从而引发上火。
