产后肥胖是什么原因引起的,产后为什么会变胖?(产后肥胖是什么原因引起的,产后为什么会变胖呢)


产后肥胖主要原因是体内脂肪代谢失衡和激素过多。在孕期,胎盘素快速上升,是为了大量消化母体脂肪供应给胎儿,由于胎盘分娩出体外后,母体体内的胎盘素就会快速下降,使体内脂肪代谢失衡,形成产后肥胖;另外,坐月子是中国的传统,在月子期间缺乏科学补充,坐月子期间营养太过于丰富,摄入过多营养导致营养过剩,也会导致产后肥胖的;还有与孕期也有关系,很多新手妈妈认为吃多点才能生个白白胖胖的宝宝,胎儿可能是营养够了,却把自己肥了一身的肉,产后也是很难甩掉的。

再加上怀孕后不会多运动,产后又是卧床时间过长,补充得营养多,消耗能量的机会不多,使得热量、蛋白质过多,形成皮下脂肪堆积,所致的产后肥胖。

所以妈妈们一定要控制好饮食,多运动,控制好体重。

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