枕头选什么样的好？(枕头选什么样的好)

给大家介绍几种不错的枕头：

1、荞麦枕。是爸妈甚至爷爷奶奶那辈的回忆，经济又实惠。荞麦壳偏硬，可以很好地支撑住头部，而且透气性良好，有一定缓解疲劳的效果。

2、记忆枕。软硬度、支撑性都不错，还有慢回弹的特点，可以根据头颈位置的变换自行调整形状，贴合度比较好。

但是记忆棉对温度比较敏感，夏天往往会越睡越热，冬天枕起来可能会觉得有点硬。

3、乳胶枕。最近很受欢迎的一种材质，它的透气性和弹性很好，枕起来比较舒适，翻身的时候噪音很小，对于睡眠浅的人很友好。

不过，有的人会对乳胶过敏，而且乳胶用久了可能会掉渣。还有个缺点就是，市面上的假冒产品比较多，容易踩坑……

4、珍珠棉。是一种新兴的环保填充材料，作为枕芯的时候，珍珠棉的各方面表现都很稳。它的支撑性很不错，不会过软，也不会过硬，可以有效支撑头部；弹性也很棒，不会出现压迫耳廓的情况。

5、药枕。有的朋友为了改变睡眠，会选择药枕，药枕中的药物多具有芳香走窜的性质，作用于头部后侧的穴位，再通过经络的传导，药枕多适用于慢性疾病患者。