减肥期间可以吃糯米吗(减肥期间可以吃糯米吗会胖吗) 问答 2024-04-11 548 原因如下:这里我先说下大米的热量为何比糯米高。一般我们认为主要热量来源有三种:碳水化合物、蛋白质、脂肪。而每100克大米和糯米这三种成分的含量大概是下图这样的:...