孕妇可以吃青豆。青豆含有较为丰富的纤维素,有清肠作用,可以防治便秘。为防止叶酸缺乏,青豆是孕妇不可忽视的食物。 青豆也叫豌豆,味甘性温和,富含不饱和脂肪酸、大豆...