Tag:甜菜可以生吃吗

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甜菜根可以生吃吗、孕妇可以吃吗

能生吃。 甜菜根可以直接生吃,生吃有甜味,可口脆嫩,而且水分多,维生素C不会被破坏,人食用后可开胃消食,排毒通便,有效补充水分和维C。 甜菜根生吃的吃法有很多...