1.木瓜洗净去皮，剖开去籽，切块； 2.黑木耳洗净，用温水泡软，去蒂，撕成大小适中的块状； 3.排骨洗净切块，汆水捞起； 4.带鱼洗净，腹内黑膜一定要...